正しいマスクのつけ方や外し方をご存じですか？(^^ゞ

新型コロナウイルスの感染拡大で、マスクをしての生活が当たり前になりましたね。



私達が一般的に利用するマスクは、薬局の店頭にも品数も増え、値崩れが始まっているようです。



使い捨てマスクを洗って再利用する必要がなくなり、衛生的で助かっています。



ところで、マスクのつけ方なんですが、鼻を丸っきり出した状態で使っている方、顎が丸っきり出ている方、中には顎にマスクをして鼻も口も出している方も見かけます？？？


マスクが小さ過ぎるのでしょうか？　お顔が大きすぎるのでしょうか？＾＾



医療法人社団 健診会 東京メディカルクリニックさんのホームページに、マスクの使用方法がとても分かりやすく説明されていました。


その説明を抜粋してみましたので、ご興味のある方はご覧くださいね！(^^ゞ



1.表裏・上下を確認
裏表がありますので必ずチェックしましょう。

2.半分に折り、プリーツを広げる。
表を外側にして、半分に折り、ノーズクリップを曲げ、プリーツを上下に広げます。

3.装着し、顔との隙間を手でおさえる。
鼻の付け根にマスクを当てながら耳にかけます。
鼻のまわりに隙間ができないようノーズクリップが 鼻の形に沿うように押さえます。

4.あごの下までマスクを伸ばし、顔になじませる。
プリーツを伸ばしてあごの下まで覆い、もう一度隙間がないか手で押さえます。頬のあたりは特にマ スクとの間が空きやすいので、鏡でチェックしましょう。

5.深呼吸して空気漏れをチェック。
付け終わったら、深呼吸してみて、空気漏れがないかどうかを確認します。漏れているときは微調整 しましょう。



あまり意識していない人も多いが、マスクは外し方も重要です。



1日着用したマスクの表面には菌やほこり、花粉などがたくさん付いているため、フィルターの部分には触れずにゴム紐の部分だけを持って外し、フタ付きのゴミ箱などに密閉して処分しましょう。

最近はマスク用の除菌スプレーなども販売されているが、除菌をしたとしても1日ごとに新しいマスクに変えるのがおすすめです。

ということでした！



マスクを正しく使って新型コロナ対策をしましょうね＾＾



因みに、アベノマスク配布はほぼ完了したそうですね！



落ち着いたら費用対効果を検証してみましょうね＾＾



なんでも、やりっぱなしは良くありませんからね。