今日12月11日は「胃腸の日」

今年も12月になりましたね～＾＾


色々な行事が重なる時期でもあります。


12月から1月にかけて、忘年会、クリスマス、お正月に新年会と、お酒や食事を楽しむ機会が多くなる季節です。

ここ数年は兎も角として、この時期は、忘年会、クリスマス、お正月、新年会と食べたり、飲んだりすることが続きますよね。

お正月明けの胃腸は疲れぎみの方が多いと思います。


私も同様なのですが、正月明けになると胃もたれや消化不良を訴える人が多くなります。


飲みすぎに食べ過ぎ、それに睡眠不足もなのかな～＾＾


不規則な生活が原因なのでしょうね。


胃や腸が不調な場合は、規則正しい生活と食事により、粘膜を保護し、胃酸の分泌量を適量に戻すようにし、早期治癒につとめましょう。

はい、今日12月11日は「胃腸の日」です。


「いに(12)いい(11)」(胃に良い)の語呂合せからです。


日本大衆薬工業協会(現 日本OTC医薬品協会)が2002(平成14)年に制定されました。