今日8月14日は「裸足の日」＾＾

私は帰宅すると直ぐに裸足になります。


畳の部屋以外はスリッパをはきますけど。


裸足になった時のその解放感が最高に好きです＾＾


それに、裸足で歩くことは健康に良いそうですね。


足裏には多くの毛細血管があるため、裸足で歩くことで血管を圧迫することなく運動効果を出すことが可能なのだそうです。

すると、血流改善につながり、冷え性改善や、体温を上げる、代謝の促進、体内の老廃物排出、疲労回復といったさまざまな美容効果を発揮してくれるということです。

はい、今日8月14日は「裸足の日」なんですよ＾＾


一般社団法人「日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会」（JSBM）が制定しています。


この協会は、東京都港区北青山に事務局があり、身体と心の専門家「ボディマイスター」の養成スクールを運営しているそうで、一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されています。

例によってゴロ合わせ＾＾「は（8）だ（1）し（4）」（裸足）と読む語呂合わせです。